Retreat in Portland 2025（9/21-23）

ポートランドでのゆるゆるの旅へご案内します──

日程
2025年9月21日（日）-9月23日（火）

申込期間
2025年7月3日〜9月8日（定員になり次第締め切り）＊ホテルなどの予約の関係上、申し込み期限にご注意下さい。

定員　12名（最低開催人数　6名）

集合場所・時間
2025年9月21日（日）12:00PM

VISTA HOUSE@ Oregon 集合

＊飛行機をご利用の方は、PDX AirPortまでお越し下さい。車での送迎が可能です。(空港に11時15分AM までに集合してください。）

宿泊場所
Skamania Lodge（アメリカ・ワシントン州）

対象　心身を整えたい方、魂の目醒めに興味がある方、自分に還る時間を求めている方　長谷川真弓と遊びたい方　＊対象年齢9歳以上（お子様やご家族で参加される場合には、事前にご相談下さい。お子様によっては、参加出来ないワーク・お話会もあります。それに伴った割引もあり。）

参加費用　888ドル　(TAX込み)　＊Lodging Tax11%,Sales Tax7,7%,tip15%のTAXが含まれています。）

＊2泊3日宿泊費（ロッジ内のナチュラルルーム（個室またはシェアルーム）・食事代（朝夜4回分；地元食材使用、ベジ対応可）・3日間の全てのワークショップ講習代・呼吸法で使う道具代、雑費等代が含まれます。ホテルは１部屋２名様でご利用頂けます。往復飛行機代などの交通費は含まれません。＊1人につきベット１台使用。＊途中参加、途中退会も可能ですが、料金は変わりません。また、個人のスケジュールに合わせた送迎は出来かねます。空港までの送迎＆リトリート中の移動含む（全てで50ドル）、帰りの温泉代（参加希望者のみ）は料金に含まれていません。＊個室をご希望の方は、宿泊費が別途かかります。天然温泉代は含まれません。

持ち物　動きやすい服装（金属のファスナーなどがついていないものが望ましい）／水着（温水プール・ホットタブ有り）／サンダル・スニーカーなど歩きやすい靴／飲み物用のマイボトル／タオル・帽子・日焼け止め／虫よけ（自然の中に入るため）雨具（多少の雨が降っても歩けるように）／芝生に敷いて座るための敷物／暖かいジャケット／動きやすい服

事前説明会（ZOOMにて）2025年9月15日　8時〜9時PM（アメリカ西海岸時間）参加される方は、以下のリンクからお入り下さい。 https://us02web.zoom.us/j/85947871791…

ミーティングID: 859 4787 1791

パスコード: 945356

キャンセルポリシー

台風や災害があった合にはこのリトリートをキャンセルとし、100％返金いたします。開催1ヶ月前よりキャンセルの場合には参加費用の50％（2週間前は全額）のキャンセル料がかかります。

呼吸・自然・音に還る2泊3日。

目醒めと癒しの森のリトリートin ポートランド。

今回は皆さんを、MAYUMI自身のポートランドでのお気に入りスポットへご案内します。ここは、高次元の存在たちが集まる場所。呼吸法に始まり、ドラゴンヒーリング。そしてポートランドを存分に味わって頂ける様、癒しだけでなく、ポートランド観光スポットへと、皆様をご案内致します。ポートランドに行ってみたい！感じてみたい！という方にもぜひ！ポートランド在住の方でも行ったことのない場所へご案内します。朝は自然の中を満喫するハイキング、温泉、歴史あるブリッジ、滝、そして地元の美味しい食事。リトリート先と何度もミーティングを重ね、視察宿泊をし、出来るだけ皆さんが参加しやすい料金でご参加頂けるよう、スケジュールも練りに練りました。温泉やプールに入って、自然を満喫し、沢山おしゃべりもして、思い切り楽しまれてください！今回はこのリトリート前にZOOMにて事前説明会もありますので、どんな方が来るか、どんなスケジュールか、不安なことも解消し、ご確認頂けます。今回、プレゼントとして、MAYUMIが作るコールドプレス石鹸（https://m-dsoap.com/）をプレゼントします。こちらは顔・体の他、シャンプーとしても使用出来ますので、お風呂セットの持参が省けますね。

このリトリートでは、いつもの場所・時間枠から解き放され、龍の存在を身近に感じることで、あなたのスピリットに戻っていくことを目的の１つとしています。それは高次元のエネルギーに触れるだけで、目醒めが起こるからです。また、この機会に自分の健康を維持し向上させ、スピリットに近づく為の呼吸法を身に付けてください。身体について・魂についてのお話会もありますので、お楽しみに〜。

＜リトリートで体験できること＞

・地元食材を使った体に優しい食事と身体の内側から喜ぶ緩み体験

・内なる“目醒め”を促す静寂とつながりの時間

・龍神のエネルギー（音振動）とつながるドラゴンワーク

・自然と共鳴するヒーリングセッション

・呼吸法・エネルギー調整

・森の中でのグラウンディングワーク（ハイキング）

・プール・ホットタブでも自由時間あり

・天然温泉でミネラル浴（希望者のみ）

・マルトノマ滝などのポートランド観光

＜スケジュール＞　*スケジュールは少変更される場合があります。

Day 1（9月21日：到着・浄化・ヒーリング）

• 午後：12時　VISTA HOUSEにて集合（時間厳守）
• → 午後1時より車で移動（コロンビア渓谷絶景ドライブ）
• マルトノマ滝など観光・カフェでランチ
• 午後：4時チェックイン／敷地内散策・ホットタブ・プールでリラックスタイム（自由時間）
• 夕方：6時半　ロッジ内でディナー／サンセット・焚火（お話会）
• 夜：9時ー10時　寝る前の呼吸法・ゆるゆる整体

Day2（9月22日：自然体験と癒しの時間）

• 朝：7時　朝散歩＆呼吸法
• 午前：8時　朝食（ロッジ内レストラン）
• 午前：9時半　お話会（スピリットに還る）＆ドラゴンヒーリング
• 昼：12時半　ロッジ内またはスティーブンソンの街でランチ
• 午後：2時　ロッジに戻り、自由時間
• 夕方：4時　焚火セッション（魂のビジョンお話会、身体調整）
• 夜：6時　ディナー／　ロッジ内
• 夜：8時　自由時間／個別ドラゴンセッションまたは気功治療（希望者）も可能
• 夜：9時ー10時　寝る前の呼吸法・ゆるゆる整体

Day3（9月23日：統合・感謝・出発）

• 朝：7時半　森の静けさの中で内観＆呼吸法
• 午前：8時半　朝食（ロッジ内レストラン）
• 午前：10時半〜チェックアウト・Carson Hot Springへ（基本的にはここでリトリート終了。この後は追加のお楽しみタイムです。）
• 午前：11時　立ち寄り温泉タイム（ミネラル浴です。希望者のみ）
• 昼：1時　ポートランド方面へ出発（途中：ランチに寄ります）
• ランチ後、3時半PDX空港到着予定

＜集合場所までのアクセス>

東京からお越しの場合は、羽田空港から飛行機でPDX空港までお越し下さい。PDX空港から待ち合わせ場所までは車で30分ほどです。PDX空港までの送迎もありますので、ぜひご利用ください。

講師紹介

長谷川真弓　MAYUMI HASEGAWA

1977年生まれ。アメリカ在住。工学院大学建築学科卒業後、2000年に起業。2009年過労とストレスにより声が出なくなり、会社役員を辞任。その後、小学生時代からの恩師でもある藤森博明先生が主催する呼吸法教室に参加すると、1年間出なかった声が出るようになる。それから『緩めこそが最大の健康法』と知る。2014年、突然父親が急性心臓発作の為、倒れた際に必死になって習得した気功治療を行うと、何もなかったかの様に生き返ったのがきっかけとなり、さらに実務を積みながら気功や呼吸法を研究するようになる。以後、人の役に立ちたいと言う思いから、癌患者や難病患者へも治療手当を行っている。2017年夏、東京・新宿にて真弓堂 呼吸法教室を開講。2019年12月よりアメリカ西海岸へ活動拠点を移し、2021年よりオンライン呼吸法クラスを開始、2023年4月よりオレゴン州ポートランドにて『HIBIKI Wellness 』道場を開く。現在は気功治療をはじめ、呼吸法クラス、リトリートを行なっている。気功治療の数は通算1000人を超える。